Le magnésium, en général, est un nutriment abondant et fondamental dont chaque être humain sur cette planète a besoin pour fonctionner. Cependant, il arrive de temps en temps qu'il y ait une contre-indication à l'utilisation du magnésium. Sans surprise, la plupart des contre-indications ont très peu à voir avec le magnésium lui-même et beaucoup à voir avec les composants pharmaceutiques.
Comme pour toute contre-indication, vous devriez consulter votre médecin avant d'intégrer un supplément de magnésium à votre régime alimentaire si vous pensez qu'il pourrait y avoir un risque d'interaction négative. En cas de doute, soyez toujours prudent.
Tension artérielle
La supplémentation en magnésium pourrait ne pas être recommandée pour les personnes prenant des médicaments contre l'hypertension artérielle / des inhibiteurs calciques* pour plusieurs raisons.
De nombreuses études ont montré que le magnésium a une capacité naturelle à abaisser la tension artérielle 1 – par conséquent, si vous le combinez avec un médicament qui abaisse artificiellement la tension artérielle, vous pourriez vous retrouver avec ? Vous l'avez deviné ! Une tension artérielle dangereusement basse.
Le magnésium et le calcium sont complémentaires – le magnésium agissant souvent comme une sorte de barrière ou de gardien pour maintenir le calcium en place et hors des endroits où il ne devrait pas être. Il perturbera naturellement le mouvement du calcium à travers les canaux calciques et, de ce fait, il peut augmenter l'effet des inhibiteurs calciques synthétiques, ce qui peut entraîner des résultats dangereux.
*La nifédipine – un inhibiteur calcique – est devenue un médicament couramment utilisé dans le travail prématuré. Il existe des contre-indications spécifiques à l'utilisation du sulfate de magnésium avec ce médicament.
Troubles rénaux
Si vous avez reçu un diagnostic d'insuffisance rénale ou si vous soupçonnez que vos reins ne fonctionnent pas correctement, l'apport en magnésium devra être strictement surveillé ou interrompu.
Pour ceux qui sont déjà sous dialyse, cela peut ne pas être un problème aussi important étant donné que la dialyse est capable d'éliminer les quantités excessives de minéraux qui se sont accumulées dans le corps. Pour certains, l'utilisation de magnésium peut soulager les crampes musculaires qui accompagnent souvent l'insuffisance rénale et les traitements de dialyse.
Diabète et insuline
Si vous avez lu notre article sur le magnésium et le diabète, vous saurez que le magnésium est très bénéfique – voire essentiel ! – pour ceux qui luttent contre cette maladie débilitante, en particulier le type II 2. Mais (et il y a toujours un mais, n'est-ce pas ?), en raison du fait que le magnésium joue un rôle métabolique si clé dans le corps, il peut causer des problèmes chez ceux qui utilisent régulièrement des injections d'insuline.
L'utilisation de magnésium peut réduire la quantité d'insuline injectée requise en aidant à stimuler la production d'insuline pancréatique, tout en augmentant la sensibilité à l'insuline dans les cellules. Cette possibilité est suffisamment importante pour justifier une attention et une prudence accrues – d'où sa liste parmi nos « contre-indications ».
Antibiotiques
Les antibiotiques quinolones (tels que la ciprofloxacine et la moxifloxacine), les antibiotiques tétracyclines (tels que la minocycline et la doxycycline) et la nitrofurantoïne figurent tous sur la liste des antibiotiques dont l'absorption est entravée par l'apport de magnésium. Bien que cela soit généralement expliqué par votre pharmacien et imprimé sur l'étiquette de l'ordonnance, la supplémentation en magnésium doit être programmée avec un intervalle de 2 heures par rapport à votre dose d'antibiotique.
Cependant, cela ne s'applique qu'aux suppléments de magnésium oraux, car cela fait référence à l'effet de liaison que l'un peut avoir sur l'autre dans l'intestin, créant des complexes non absorbables.
Interactions pharmaceutiques
La majorité de ces interactions sont entravées par le même problème de liaison intestinale que les antibiotiques mentionnés ci-dessus. Ces contre-indications concernent donc également uniquement la supplémentation orale en magnésium, sauf indication contraire.
- Lévothyroxine : prise pour une thyroïde hypoactive.
- Tiludronate et Alendronate : utilisés dans le traitement de l'ostéoporose – ce qui est hilarant en soi, car il a été démontré à plusieurs reprises que le magnésium aide à la densité osseuse et à l'ostéoporose. 3
- Warfarine (Coumadin) : ce médicament est un anticoagulant populaire.
Myasthénie grave
La myasthénie grave est un type de trouble auto-immun qui pourrait ne pas bénéficier ou être affecté négativement par la supplémentation en magnésium en raison de son rôle dans la fonction nerveuse et musculaire (et la transmission neuromusculaire).
Autres
D'autres contre-indications potentielles au magnésium incluent les personnes ayant un rythme cardiaque excessivement lent, car le magnésium est un relaxant musculaire naturel et peut ralentir davantage le rythme cardiaque ; de plus, les personnes souffrant d'occlusion intestinale ne devraient pas consommer de suppléments oraux de magnésium/laxatifs.
Références
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1. |
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L Kass, J Weekes, L Carpenter (2012). European Journal of Clinical Nutrition. Effect of magnesium supplementation on blood pressure: a meta-analysis, Vol. 66, pp. 411-418; DOI: 10.1038/ejcn.2012.4 |
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2. |
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Rodriguez-Moran M. & Guerrero-Romero M (2003). Diabetes Care. Oral Magnesium Supplementation Improves Insulin Sensitivity and Metabolic Control in Type 2 Diabetic Subjects, Vol. 26 no. 4 1147-1152. DOI: 10.2337/diacare.26.4.1147 |
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3. |
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Sojka J.E. (1995) Nutrition Reviews. Magnesium Supplementation and Osteoporosis, Vol. 53, Issue 3, pp 71-74 |
